En este artículo vamos a tratar el tema de la autoestima y, específicamente te vamos a mostrar un par de ejercicios para mejorar tu autoestima que, aunque parecen sencillos, si los realizas paulatinamente seguro que te funcionan. Por lo general una persona que tiene la autoestima baja es difícil queSeguir leyendo

Son las 19:00h, miras por la ventana. Llevas todo el día en la oficina, delante del ordenador intentando sacar adelante el trabajo. Todavía te falta una hora. ¿Qué ganas de irme de vacaciones? Miras el reloj, se mueve despacio. Te levantas a tomar un café o algo. Ya no puedesSeguir leyendo