Podemos definir el estrés como una de las epidemias de nuestro siglo, ya que, aunque no lo parezca, son muchas las enfermedades que le acompañan.  En este artículo quiero mencionarte los síntomas de una persona que tiene mucho o demasiado estrés. No tienes por qué tenerlos todos, pero sí teContinue Reading

En este post vamos a hablar sobre las creencias. Cómo nos limitan la vida y la oportunidad que tenemos de cambiar eso. Al final del artículo te comentaré varios ejercicios para eliminarlas y crear unas nuevas. Bruce Lipton, investigador de la clonación de las células madre descubrió que no somosContinue Reading

El miedo es una de las sensaciones más fuertes que sufrimos, se apodera de nosotros y no nos deja avanzar. Puede que tú lo experimentes con unos sudores fríos, retortijones, o bien te suda la zona del bigote, tienes presión en el pecho… pero lo que sí es cierto esContinue Reading

Esta semana os traemos un tema peculiar a la hora de hablar del trabajo, y es el aspecto del jefe. Recientemente ha salido una noticia de que más del 70% de los empleados deja su trabajo por culpa del jefe. ¿Y eso? ¿Tan grave es la situación? Pues parece serContinue Reading

Desde que el ser humano comenzó a vivir en sociedad, fue dejando de lado su condición animal para convertirse en un ser diferente, con otras reglas, que no vive en consonancia con la naturaleza, lo cual le lleva a tener problemas consigo mismo. Como ejemplo de ello podemos hablar deContinue Reading

En esta pandemia, estamos viviendo momentos tensos que nos sacan de la normalidad que veníamos viviendo y nos hacen salir de la zona de confort. Ahora, cada quien debe afrontar diferentes dificultades, o bien de salud porque ha sufrido el virus y, aunque no ha fallecido, tiene secuelas con lasContinue Reading